2007-11-05     00:18:11

月光光 心慌慌
又是時候用小車最愛的香薰來幫助
解決情緒上的問題啦…



方法：薰香

配方：快樂鼠尾草(Clary Sage)   3滴
　　　馬鬱蘭(Marjoram)   2滴 
　　　紅柑(Tangerine)   4滴

解說：

  • 快樂鼠尾草:可以平衡神經緊張,是極佳的振奮劑;如果有緊張、爭強好勝與驚慌失措的情緒產生,都能藉著這種溫暖放鬆的精油得到紓解。它有讓人歡愉的效果,能帶來幸福的感受,並使人感到生命充滿希望,是想振作精神時的絕佳精油。
  • 馬鬱蘭:能舒緩焦慮、減輕壓力,當感覺孤獨時,能獲得溫暖,有很好的鎮定作用,能使緊張或亢奮的心情得到冷靜。
  • 紅柑是最具催眠效果的一種精油,僅次於橙花;它那甜甜的香氣,會讓人非常放鬆,對紓解壓力有非常好的效果。